segunda-feira, 28 de junho de 2010

Neurocinema


Cansado de ver filmes chatos? Ouça o seu neocórtex

por Texto Bruno Garattoni e Diogo Gomes

Você lê uma resenha no jornal, ou aceita a sugestão de um amigo, e vai ao cinema ver aquele filme que acaba de estrear. E aí vem a frustração: não é que o filme é chato pra caramba? Mas um estudo feito pela Universidade de Nova York mostrou que é possível determinar, cientificamente, se um filme é interessante ou não. Basta olhar o cérebro de quem está assistindo. Enquanto um grupo de 45 voluntários assistia a trechos de filmes e séries de TV, os cientistas mediam sua atividade cerebral com um aparelho de ressonância magnética. Somando e comparando os dados, eles conseguiram determinar qual porcentagem do neocórtex cada filme estimulou – quanto maior o estímulo, mais o espectador está prestando atenção. E os resultados mostraram diferenças impressionantes (veja abaixo). “Para fazer sucesso, o filme tem que ativar todas as regiões [do cérebro]”, explica o neurocientista Uri Hasson, autor do estudo. Ele diz que os estúdios de Hollywood poderiam testar o impacto cerebral de seus filmes antes de lançá-los. Mas abre uma exceção para as obras mais “cabeçudas”. “Nos filmes de arte, europeus, os diretores tendem a deixar ambigüidades no ar. Nesses casos, uma falta de controle sobre a atividade cerebral pode ser positiva”, explica.

Blockbusters do cérebro

Os vídeos que mais excitam os neurônios

1. “Bang! You’re Dead”

Autor: Alfred Hitchcock

O mestre do suspense “consegue orquestrar a resposta de muitas partes do cérebro. É uma comprovação neurocientífica de sua capacidade de manipular os espectadores”, afirma o estudo.

2. “Três homens em conflito”

Autor: Sergio Leone

Apesar da bela fotografia e da presença de Clint Eastwood, o ponto forte desse clássico do faroeste é outro: o som. De todos os filmes analisados, ele foi o que mais estimulou as partes do cérebro ligadas à audição.

3. “Curb your Enthusiasm”

Autor: Larry David

Estrelada pelo co-autor de Seinfeld, a série de TV não empolgou. Segundo os cientistas, isso acontece porque ela é gravada de improviso, sem roteiro – e essa falta de estrutura dispersa a atenção do cérebro.

4. Gente passando na rua

Os voluntários também assistiram a um vídeo sem edição, que mostra pessoas andando a esmo na rua. Um tédio só – comprovado por seu baixíssimo impacto nas áreas do cérebro que processam estimulos visuais e auditivos.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Sim, é possível aprender dormindo


Experiência mostra que sons ouvidos durante a fase mais profunda do sono podem ajudar no aprendizado

por Bruno Garattoni

O aprendizado durante o sono sempre foi uma promessa vazia, sem comprovação científica. Mas um estudo realizado pela Northwestern University acaba de provar que, sim, é possível aprender dormindo. Voluntários foram expostos a 50 imagens, mostradas em sequência numa tela. Cada imagem tinha um som associado: a foto de um gato era acompanhada por um miado, uma dinamite por uma explosão, e por aí vai. Em seguida, os voluntários foram dormir.

Quando eles entraram na fase de ondas cerebrais lentas, em que o sono é mais profundo, os cientistas tocaram os sons (o miado, a explosão etc.). Metade dos voluntários ouviu esses sons enquanto dormia. A outra metade não.

Todos foram acordados e passaram por um teste de memória. Quem tinha sido exposto aos sons enquanto dormia se deu melhor - se lembrou de mais figuras e foi mais preciso quanto à posição de cada uma na tela. "Nossos resultados mostram que informações recebidas durante o sono podem influenciar a memorização", conclui o estudo, que confirmou uma descoberta similar feita por neurologistas alemães.

Isso não significa que seja possível aprender qualquer coisa durante o sono. Além disso, o aprendizado noturno exige que a pessoa tenha contato prévio, acordada, com o que deseja aprender. Ainda não chegou a hora de trocar os livros pelo travesseiro.

quarta-feira, 2 de junho de 2010

Treinamento Comportamental...

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"O Instituto Equilibrium é Pioneiro no Centro – Oeste na aplicação de programas de treinamento comportamentais in company."

"PESSOAS DE ALTA PERFORMANCE. O MAIOR DIFERENCIAL COMPETITIVO DO MUNDO GLOBALIZADO"
Prof. José Roberto Marques

O Treinamento Comportamental é diferente dos treinamentos empresariais comuns pois conjuga: informação e emoção , motivação e aprendizado , conhecimento e sentimento. Na maioria dos treinamentos comuns as pessoas esquecem 95% do que foi aprendido em menos de 24 horas. Isso porque a informação é transmitida de maneira inadequada: racional, linear, uniforme e dissociada.

Existe um fator chave para que memórias e aprendizados se tornem inesquecíveis e esse fator se chama: Emoção. Com certeza as memórias, fatos e informações que você nunca esquece tem um forte componente emocional. Talvez o nascimento do seu primeiro filho, o dia do seu casamento, a morte de um familiar querido. Todos esses acontecimentos inesquecíveis tem um fator em comum: emoção. E esse é o diferencial do treinamento comportamental. Nosso cérebro tem uma enorme facilidade em gravar informações onde o contexto da obtenção dessa informação tenha gerado uma carga emocional em nós.

No treinamento comportamental buscamos passar os conceitos e técnicas de maneira a atingir ambos hemisférios cerebrais, o direito que é intuitivo e emocional e o esquerdo analítico e racional. Isso faz com que a informação seja retida e agregada por um período muito maior, fazendo com que os aprendizados do treinamento sejam incorporados ao dia-a-dia e hábitos dos treinandos em suas respectivas organizações, instituições ou empresas.

O Instituto Equilibrium tem larga experiência em orientar, planejar e executar treinamentos comportamentais in company que atendam as mais diversas necessidades humanas dentro da empresa:

  • Motivar Colaboradores
  • Definir Metas & Objetivos
  • Criar Líderes de Alta Performance
  • Transformar Crenças Limitantes
  • Energizar Equipes de Vendas
  • Alinhar a Cultura Organizacional
  • Harmonizar Relacionamentos
  • Desenvolver Equipes de Alta Performance

Desenvolvemos Treinamentos Comportamentais In Company específicos especialmente projetados e desenhados para atender as necessidades da sua empresa. Atendemos as mais diversas áreas com foco no desenvolvimento das competências e habilidades.

  • Desenvolva equipes de alta performance.
  • Maximize o poder de negociação do seus vendedores.
  • Elimine conflitos internos.
  • Reduza o nível de estresse pessoal e organizacional.
  • Transforme sua empresa em um local ideal para se trabalhar.
  • Melhore a motivação e o relacionamento entre as pessoas.
  • Entenda as necessidades e motivações dos seus clientes.
  • Amplie a capacidade de comunicação dos profissionais.
  • Obtenha um time auto-motivado e responsável.
  • Amplie a capacidade de liderança de seus executivos.
  • Adquira o maior diferencial competitivo do mundo globalizado.
  • Equipes e Colaboradores de Alta Performance!

Nossos Diferenciais:

  • 1. Trabalhamos com as mais modernas e efetivas ciências do comportamento humano. Veja nossas ferramentas, clique aqui.
  • 2. Mais de 10.000 pessoas treinadas em cursos abertos e treinamentos in company.
  • 3. Amplo know-how com atuação em vários segmentos de mercado.
  • 4. Grandes clientes – regionais, nacionais e internacionais.
  • 5. Pioneiros no centro-oeste em treinamentos comportamentais in company.
  • 6. Infra-estrutura completa e adequada para realização e sucesso dos treinamentos Reduzindo custos com hotel e/ou local para os eventos.
  • 7. Experiência de milhares de horas em Coaching.
  • 8. Equipe multidisciplinar composta por profissionais das áreas de: saúde, humanas e exatas.

Realizamos o levantamento das informações, planejamento, estruturação e realização do treinamento de acordo com as necessidades da sua empresa. Nosso compromisso é satisfazer todos os objetivos estipulados.


José Roberto Marques - Master Coach Trainer

Diretor Presidente

Palestras Corporativas...

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O Instituto Equilibrium planeja, organiza e realiza palestras corporativas para atender as mais diversas demandas dentro das empresas:

  • Motivar Colaboradores
  • Definir Metas & Objetivos
  • Criar Líderes de Alta Performance
  • Transformar Crenças Limitantes
  • Energizar Equipes de Vendas
  • Alinhar a Cultura Organizacional
  • Harmonizar Relacionamentos
  • Desenvolver Equipes de Alta Performance
  • Lançamento de Produtos
  • Comunicação Interna
  • Comunicação com o Cliente
  • Comemoração de datas importantes
  • Algumas palestras
  • Admnistração e superação de conflitos
  • Gestão do Tempo
  • Planejamento estratégico pessoal
  • A arte de falar em público
  • Motivação para o sucesso
  • Relacionamento Humano
  • A diferença que faz a diferença
  • Comunicação eficaz e eficiente
  • O Poder do Agora
  • Alavancando Consultores de Venda

Criamos, planejamos e executamos palestras específicas com conteúdo adaptado e personalizado para atender as necessidades da sua empresa.


José Roberto Marques - Master Coach Trainer

Diretor Presidente

Harmonização dos Relacionamentos Internos

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O mundo é dos relacionamentos. Para que haja alinhamento de metas e objetivos da empresa é necessário que haja congruência no modus vivendi de seus colaboradores. É importante que a relação inter e intra pessoal atinja níveis de EQUILÍBRIO de nossas inteligências EMOCIONAL e RACIONAL. O relacionamento humano é fator fundamental de sucesso em qualquer negócio. Mais do que isso, é fundamental que a equipe atinja níveis de ALTA PERFORMANCE. Alta Performance nada mais é do que atingir a melhor pessoa que cada um traz dentro de si.

É comum observarmos dentro das empresas conflitos interpessoais, discussões e competições irrelevantes. A incapacidade de se relacionar entre colaboradores é muito comum. Oferecemos soluções inteligens para harmonização e alinhamentos dos relacionamentos internos. Uma equipe em sinergia, motivada e sem conflitos chega a ser 1000% mais efetiva.

Outra característica comum nas empresas são líderes incapazes de compreender e se relacionar com seus subordinados. Mal instruídos e treinados em como perceber o comportamento de seus colaboradores para motivá – los e capacitá – los. Na maioria das vezes um funcionário não pede demissão da empresa e sim de seu chefe. Oferecemos soluções estratégicas, rápidas e eficientes para que líderes atinjam a alta performance e possam extrair o máximo de suas equipes.

Alguns dos muitos benefícios em que a harmonização dos relacionamentos internos traz as empresas:

  • Habilidades: Aprimorar a capacidade de gerir equipes de trabalho, negociar e resolver conflitos.
  • Emocional: Ampliar auto-estima, motivação, humor, autoconhecimento e autoconfiança.
  • Relacionamentos: Desenvolver de forma extraordinária a capacidade de se comunicar com pessoas.
  • Comportamentos e Hábitos: Aprender a eliminar hábitos e comportamentos indesejados.

José Roberto Marques - Master Coach Trainer

Diretor Presidente

terça-feira, 1 de junho de 2010

Ferramentas do Instituto Equilibrium...

O Instituto Equilibrium trabalha e integra as mais poderosas, ténicas, ciências e metodologias no campo das Ciências Humanas para gerar mudanças reais nos participantes de seus eventos, sempre objetivando a alta performance.


Programação Neurolinguística...

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A Programação Neurolingüistica é a arte e a ciência da excelência, derivada do estudo de como pessoas excelentes obtém extraordinários resultados em suas vidas. Ou seja, das qualidades pessoais. É arte porque cada pessoa imprime sua personalidade e seu estilo àquilo que faz. E é ciência porque utiliza um método e um processo para determinar os padrões que as pessoas usam para obter excelentes resultados naquilo que fazem. É uma ferramenta prática que cria os resultados que queremos obter.

A PNL pode ser definida como manual de operações da nossa mente, como um conjunto de técnicas, crenças e axiomas que objetivam resultado.

  • Programação: Como sequenciamos nossas ações para alcançarmos nossas metas.
  • Neurologia: Como pensamos e usamos nossa mente.
  • Linguistica: Como usamos a linguagem e como ela nos afeta.

Psicologia...


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A Psicologia é uma ciência fragmentada e segmentada, seu objeto de estudo varia de acordo com suas correntes teóricas. Na Psicologia Comportamental temos como objeto de estudo o Comportamento. Na Psicologia Cognitiva os processos cognitivos. Utilizamos os diversos campos e saberes da Psicologia afim de agregarmos conhecimentos e técnicas para desenvolvimento das capacidades e habilidades humanas.

Neurociência
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Neurociências é o conjunto de ciências que se interessam pelo sistema nervoso: de que ele é feito, como varia entre animais, como funciona, como se desenvolve, como se modifica com o aprendizado, como gera a mente os pensamentos e as emoções. Como os interessas da neurociência são vastos muitas abordagens são utilizadas, cada uma a sua maneira, para estudar o sistema nervoso. Ela oferece importantes conceitos e descobertas para desenvolvimento do potencial humano.

Hipnose Ericksoniana...

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A hipnose Ericksoniana ou linguagem Ericksoniana assim denominada por ter sido criada pelo Dr. Milton H. Erickson, fundador da American Society of Clinical Hynosis, surgiu como modernização da hipnose clássica.

Trata-se da indução a um estado alterado de consciência e percepção, de profundo relaxamento, no qual o consciente e o inconsciente podem ser focalizados por ficarem mais receptivos à sugestões terapêuticas.O trabalho hipnótico facilita, a descoberta de novas opções na vida e a quebra de padrões de sentimentos e comportamento indesejáveis.

Inteligência Emocional...

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É um conjunto específico de aptidões utilizadas no processamento e conhecimento das informações relacionadas à emoção. Na história da psicologia moderna o termo “inteligência emocional” expressa um estágio na evolução do pensamento humano: a capacidade de sentir, entender, controlar e modificar o estado emocional próprio ou de outra pessoa de forma organizada. A inteligência Emocional engloba 5 aspectos:

  • Auto Conhecimento
  • Gerenciamento das Emoções
  • Empatia
  • Otimismo (Motivação)
  • Inteligência Interpessoal (Capacidade de se relacionar de maneira saudável com outras pessoas)

"Conteúdo, formação e títulos abrem portas, a Inteligência Emocional e mantém as portas abertas."

Coaching...

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O Coaching atualmente é uma febre mundial. É um processo estruturado que ajuda as pessoas a atingerem suas metas em suas vidas pessoais, carreiras, empreendimentos, organizações ou instituições. É excelente ferramenta para potencialização das capacidades e habilidades humanas.

Coaching é uma relação dinâmica entre Coach (profissional) e Coachee (cliente) que permite romper antigos paradigmas e estabelecer novas fronteiras, permitindo-se ir além, a locais ainda não conhecidos, a acessar a subjetividade, o padrão da mente inconsciente. É um processo que ajuda as pessoas a mudar da forma que elas querem e na direção que desejarem ir. É uma metodologia que ajuda a pessoa a atingir seu melhor e a produzir os resultados que se quer na vida profissional e pessoal.

Gestalt Training...

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Desenvolvida na década de 1960 no Instituto Esalen, em Big Sur na Califórnia. A gestalt training pode ser caracterizada como a terapia do contato, da vivência. É uma importamente ferramenta que utilizamos em nossos treinamentos, o sentimento, a vivência, as emoções e a experiência são tão importantes quanto o conteúdo.

Rebirthing...

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Rebirth ou Renascimento é uma técnica de respiração, Respiração conectada ou Respiração circular é um ciclo de respiração que se caracteriza pela conexão entre inspiração e expiração. Essa técnica permite acessarmos estados alterados de consciência para maiores focos em trabalhos específicos.

Psicodrama...

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Psicodrama é uma via de investigação do comportamento e da alma humana mediante a ação. "Drama" significa "ação", em grego.

É uma forma de trabalhar as relações interpessoais ou as questões subjetivas de um indivíduo, de maneira terapêutica, pedagógica e investigativa, a partir de três pontos básicos: teatro, psicologia e sociologia. Seu campo de ação é a intersecção entre o individual e o social.

Inteligências Múltiplas...

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A teoria das inteligências múltiplas foi desenvolvida, a partir da década de 1990 por uma equipe de pesquisadores da Universidade de Harvard pelo psicólogo Howard Gardner. Ela identificou e descreveu originalmente sete tipos de inteligência nos seres humanos e obteve grande impacto na educação no início da década de 1990. Mais recentemente, acrecentaram-se à lista as inteligências naturalista e existencial.

  • 1. Lógico-matemática - abrange a capacidade de analisar problemas, operações matemáticas e questões científicas. Medida por testes de QI, é mais desenvolvida em matemáticos, engenheiros e cientistas, por exemplo.
  • 2. Linguística - caracteriza-se pela maior sensibilidade para a língua falada e escrita. Também medida por testes de QI, é predominante em oradores, escritor e poetas.
  • 3. Espacial - expressa-se pela capacidade de compreender o mundo visual de modo minucioso. É mais desenvolvida em arquitetos, desenhistas e escultores.
  • 4. Musical - expressa-se através da habilidade para tocar, compor e apreciar padrões musicais, sendo mais forte em músicos, compositores e dançarinos. Beethoven se enquadra nessa inteligência.
  • 5. Físico-cinestésica - traduz-se na maior capacidade de utilizar o corpo para a dança e os esportes. É mais desenvolvida em mímicos, dançarinos e desportistas, por exemplo.
  • 6. Intrapessoal - expressa na capacidade de se conhecer, estando mais desenvolvida em escritores, psicoterapeutas e conselheiros.
  • 7. Interpessoal - é uma habilidade de entender as intenções, motivações e desejos dos outros. Encontra-se mais desenvolvida em políticos, psicoterapeutas, religiosos e professores.
  • 8. Naturalista - traduz-se na sensibilidade para compreender e organizar os fenômenos e padrões da natureza. É característica de paisagistas, arquitetos e mateiros, por exemplo.
  • 9. Existencial - capacidade de refletir sobre questões fundamentais da existência, aguçada em vários segmentos diferentes da sociedade.
José Roberto Marques - Master Coach Trainer

Diretor Presidente

sexta-feira, 28 de maio de 2010

10 Dicas para um Bom Relacionamento Interpessoal


O mundo é dos relacionamentos. Para que haja alinhamento de metas e objetivos de uma empresa é necessário que haja congruência no modus vivendi de seus colaboradores e líderes. É importante que a relação interpessoal atinja níveis de EQUILÍBRIO.

As premissas básicas para melhoria nos relacionamentos são:


1º. Foque nas EMOÇÕES POSITIVAS
De nada adianta querer ser uma pessoa melhor com o coração cheio de mágoa ou vivendo emoções negativas.
Então pense: O que eu fizer voltará para mim. Tenha emoções positivas e elas voltarão de forma positiva.
Ame, seja carinhoso, e receberá todo este afeto em troca.

2º. Crie BONS HÁBITOS
É preciso abandonar os hábitos antigos e criar novos. Ir a lugares diferentes... Crie hábitos novos, sejam eles de convivência, comunicação ou alimentação. É sempre bom deixar o velho de lado e criar novos hábitos que nos impulsionem para a melhoria, em qualquer que seja a área de nossas vidas.

3º. PERDOE
É importante perdoar de verdade, de coração.
O tempo todo, pessoas falam ou fazem coisas que acabam nos magoando. Para que possamos evoluir é muito importante perdoar. Enfim, deixe o passado de lado e dê uma nova chance às pessoas. Se aceite do jeito que você é. Aceite o outro exatamente do jeito que ele é!

4º. Pratique a CONSIDERAÇÃO pelo próximo
Lembre-se das pessoas que fizeram algo por você. Retribua com carinho. Sempre que possível, faça algo para demonstrar que sente gratidão e respeito. Praticar a consideração pelo próximo é saber que sempre, quando precisar, terá pessoas com quem contar.

5º. SEJA GRATO por tudo que possui.
Agradeça sempre! Seja grato por tudo que possui. Não só no aspecto material. Agradeça pelas pessoas que fazem parte de sua vida. Se as pessoas parassem de observar somente o que não têm e começassem a agradecer pelo que possuem seriam muito mais felizes.

6º. Tenha CORAGEM. Vença seus MEDOS
Quantas e quantas coisas são adiadas por medo. Uma hora eles devem evaporar. Só conseguimos nos libertar de nossos medos se decidimos encará-los de frente. Tendo coragem e atitude não há medo que resista.

7º. Seja OUSADO
Seja autoconfiante, e não tenha medo do fracasso. Você não pode privar o mundo de suas idéias criativas. Ousar é acreditar em si o suficiente para se arriscar por algo novo.

. RESPEITE e Não MAGOE as pessoas que ama
Nem sempre as pessoas estão prontas para ouvir a verdade. Tenha cautela em suas ações e palavras. Jamais fale sem pensar. Evite estourar, e analise com carinho. Isto é muito importante.

9º. SORRIA!
Sorria sempre. É muito bom sorrir. Quando sorrimos quebramos o inimigo. O que se ganha sorrindo? Imediatamente, um outro sorriso em troca.
Ninguém resiste a um belo sorriso, sincero e genuíno.

10º. Assuma um compromisso com a VERDADE
É claro que nem todo mundo está pronto para ouvir verdades.
Porém, quando recebemos um feedback devemos usar esta informação para o nosso crescimento. Assumir um compromisso com a verdade é ser honesto consigo mesmo.
Nunca minta para si. Assim crescemos como pessoas, seres sociais e espirituais.


José Roberto Marques - Master Coach Trainer

Diretor Presidente